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【一天聽一點#6】還在補腦嗎?你該醒醒了

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前幾天朋友傳一張圖給我,上面寫著~

剛剛在路上遇上一週狗,我蹲下來問牠,我2017的運勢。
牠考慮了一下說:「旺~」
這下我就放心了~

人類是一種擅於自我合理化的生物,這個現象叫作「確認偏誤」。

學生總認為老師出難題是針對自己,卻不認為是自己不用功。
小男生總覺得對自己笑的少女對我有意思,但其實只是這個少女習慣面帶微笑。

確認偏誤小則帶來誤會,大到是所有災難與偏見的起源。

或許我們可以學學達爾文,幫自己建立健康的自我懷疑。
達爾文每當發現觀察與自己的理論抵觸時,就會強迫自己在三十分鐘內記錄下來。
他很清楚,過了三十分鐘,這些矛盾訊息就會在腦海裡消失無蹤。

確認偏誤讓我們活在自嗨派對裡,然而派對結束後,卻為生命帶來一遍狼籍與頭痛宿醉。

健康的自我懷疑,為你帶來更圓滿的關係,還有更美好的人生。

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#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長


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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年,深深理解自我成長是一輩子的事, 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中,只是有時候因為忙碌, 走著、走著就忘了留一點時間給自己,需要一點提醒與觸動。 於是,啟點文化製作一系列影/音頻內容,【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】,幫助你遇見更好的自己。 現在,就加入我們吧! 頻道介紹: 【一天聽一點】 喜歡心理學,卻沒空閱讀,或讀不懂專有名詞嗎? 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言,帶領你領略人性的奧妙與複雜, 無論經典的實驗、發人省思的故事, 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學, 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯, 歡迎收聽【一天聽一點】,用最少的時間,感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞,而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持, 邀請你透過聆聽,體驗真心的交流, 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱,沒有人能給出終極答案, 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談, 透過心理學的角度,用有趣易懂的話語, 探討各種生活議題,無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等,帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟! 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇, 每一個領域都有值得學習的專業與精神,但一天就只有24小時,該怎麼辦? 沒關係,就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士, 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯, 透過深度訪談,異領域的探討,激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中,看見創新,相信改變,為無限賽局的時代做好準備! 想要跟上時代的浪潮,快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽~[email protected]
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